毎日お疲れさまです‼︎

先日１年ぶりに栄養講座を受け

また食事を見直す機会となりました。

朝食、お弁当に補食、夕食と

毎日メニューを考えるのは大変ですが

大事な体。

皆さんも見直してみて下さい🍚

4月は

暖かい日もあり

入学シーズンでもあり

脱毛のご新規様が多かったです😌

お手入れしていけば

夏には今より楽になっています♪♪

気になっている方は

LINEでご連絡くださいね。

それとは別に

疲れが取れず、お疲れな方々も

多かったです💦

春は寒暖差が激しく

体が対応しようとして頑張り続けています

疲れが溜まったり頭痛が続いたり。。

しっかりとした食事をとり

質の良い睡眠をとることが大事です。

体のケアはたまには人の手を借りて

B-Makeでゆったりし

スッキリしてみても🙆‍♀️

5月空き状況

1日　9:00, 11:00, 13:00

3日　11:00, 13:00

7日　9:00, 13:00

8日　13;00,15:00

10日　13:00, 15:00

11日　◯

13日　9:00, 11:00

14日　◯

15日　9:00

16日　12:00, 14:00

18日　◯

19日　◯

20日　9:00, 11:00

21日　◯

23日　15:30

25日　9:00, 11:00

26日　◯

27日　11:00, 13:00

28日　◯

29日　12:00, 14:00